Françoise Sanchez30 oct. 20211 MinACCROÎTRE SON BONHEUR3 exercices pour augmenter son bonheur : 1) "LA VISITE OU LA LETTRE DE GRATITUDE" : l'exercice consiste à écrite une lettre de...
Françoise Sanchez30 oct. 20211 MinEXPLICATION Fondée en 1998 par Martin Seligman, la psychologie positive est une science qui étudie tout ce qui rend la vie plus satisfaisante. Elle...